Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой отмечается 11 декабря.
Он проводится под эгидой Всемирной организации здравоохранения с 1998 года, чтобы повысить информированность населения об этой болезни, рассказать о мерах профилактики.
Бронхиальная астма – заболевание дыхательной системы, при котором периодически возникает затрудненное дыхание, одышка, удушье, приступы кашля, свистящее дыхание, слышное на расстоянии.
Запускающими, провоцирующими факторами могут служить:
- аллергены внутри помещений (пыль, шерсть и перхоть животных, сухой корм для рыбок, аквариумные растения, пух птиц);
- аллергены вне помещений (цветочная пыльца, плесень);
- некоторые пищевые продукты или лекарства;
- гормональные нарушения в организме;
- вирусные и бактериальные заболевания дыхательных путей;
- курение, табачный дым;
- химические раздражающие вещества на рабочих местах;
- загрязнение воздуха в жилище и на производстве.
Лечение при бронхиальной астме строго индивидуальное, с учетом фазы болезни, наличия осложнений и сопутствующих заболеваний.
Для профилактики специалисты советуют придерживаться следующих правил:
- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
- не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите за их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, чаще делайте влажную уборку;
- не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;
- покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты;
- закаляйте организм;
- ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом;
- чаще гуляйте;
- летом выезжайте на море;
- не курите, избегайте прокуренных помещений;
- старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;
- не забывайте стирать мягкие игрушки при температуре 60 градусов;
- меняйте постельное белье не реже одного раза в две недели;
- уменьшите количество комнатных растений;
- замените плотные шторы на те, которые легко стираются;
- храните книги на застекленных полках.
Уважаемые жители, чтобы избежать негативных последствий, вовремя лечите респираторные заболевания и при возникающих проблемах с органами дыхания без промедления обращайтесь к квалифицированному специалисту.
Следите за своим самочувствием и будьте здоровы!